Family box

Milé maminky, recepty sú cca pre štvorčlennú rodinku a zostavené tak, aby ste ich mali raz dva hotové a nemuseli celý deň tráviť v kuchyni. V neposlednom rade myslíme aj na vás, keď budete mať na seba čo i len chvíľku, na novú si osviežujúcu limošku z nášho domáceho levanduľového sirupu. Ten sme pre vás pribalili za odmenu grátis. 

Hotový FAMILY BOX obsahuje :

• Kuracie stehná vykostené bez kože chladené - 1 kg
• Ryba domáci Pstruh dúhový pitvaný chladený SK (cca 650 g/bal - 2 ks v bal. ) - 1x
• Quinoa červená 400g 1x 
• Syr Parmezán 12 mesačný 150 g - 1x
• Domáce vajcia voľný výbeh 10ks/bal - 2x
• Zeleninový vývar 1 l - 1x
• Kurací vývar 1 l - 1x
• Chlieb FITNESS viaczrnný krájaný 500 g - 1x
• Vianočka 500g - 1x
• Ryžová múka 400g -1x
• Ryža Arborio 1kg - 1x
• Ryžové rezance 400g - 1x
• Šošovica červená 500g - 1x
• Tekvicové semienka lúpané 80 g - 2x
• Mandle celé blanšírované 100 g - 2x
• Müsli lesným ovocím 750 g - 1x
• Müsli kakaové 750 g - 1x
• Jogurt biely grécky 1kg 1x  
• Maslo 250g – 2x 
• Tvaroh jemný polotučný 250g - 1x  
• Smotana na šľahanie RAJO 30% 250 ml - 1x
• Halloumi syr 225g - 1x
• Kokosové mlieko 1L - 1x
• Pomodori pelati MUTTI celé 400g - 1x  
• Pretlak paradajkový 690 g sklo - 1x 
• Tuniak vo vlastnej šťave 185g - 2x
• Hrášok sterilizovaný 400ml 1x
• Cícer sterilizovaný 400ml 1x
• Strúhanka 500g 1x
• Ovsené vločky 400g 1x
• Jablká červené 4x 
• Jablká zelené 4x
• Banány 3x
• Čučoriedky 125g 1x
• Cibuľa šalotka banánová 6x 
• Citróny 5x 
• Cesnak 2x 
• Mrkva 4x 
• Mrkva žltá 1x 
• Petržlen 3x 
• Kaleráb 1x
• Kapusta biela 1x
• Pór 1x 
• Šampiňóny biele 5x 
• Špargľa zelená SK 450g - 2x
• Tekvica maslová 1x 
• Cuketa zelená 1x 
• Cherry rajčiny 250g - 1x
• Karfiol 1x
• Brokolica 1x 
• Uhorka - 1x
• Zemiaky batáty 4x 
• Zemiaky baby 500g 
• Čerstvý Tymián 30g 
• Čerstvá Petrž. hladká vňať 100g 
• Čerstvá Bazalka 30g 
• Čerstvý Kôpor 30g

+ ZADARMO od nás dostaneš Sirup Stázkin Bazový 1 l Herbert

Rodinné menu:

Raňajky:
Vločkové ovocné lievančeky
Tuniaková nátierka s bylinkami a čerstvou zeleninou
Domáca kaša s ovocím
Vajíčková nátierka s čerstvou zeleninou
Grécky jogurt s domácim müsli a čerstvým ovocím

Polievky:
Paradajková polievka s červenou šošovicou a quinou
Veggie polievka s ryžovými rezancami
Špargľová polievka s hráškom
Tekvicovo – batatová polievka
Zeleninová polievka s baby zemiačikmi

Obedo – večera:
Pstruh na masle s čerstvými bylinkami, pretláčanými zemiačikmi a čerešňovými paradajkami
Ovocná domáca žemľovka
Zdravé zeleninové placky s tekvicovými semiačkami a Halloumi
syrom Krémové talianske rizoto s karfiolom a cícerom
Quinoa s kuracím mäskom a zeleninkou
 

Naše recepty s postupom krok za krokom, presným časom prípravy a konkrétnymi množstvami vám pribalíme vytlačené rovno do boxu! 

V receptoch sú aj ingrediencie, ktoré síce nie sú súčasťou boxu, no nenájdete nás a môžete si ich prihodiť rovno do košíka.

• Ghee, kokosový alebo olivový olej
• Koreniny: soľ, čierne mleté ​​korenie, rasca celá, rasca rímska, rasca drvená, mletá červená paprika, mletá škorica, oregáno, muškatový oriešok, bobkový list
• Dochucovadlá: jablčný ocot, horčica, cementá omáčka
• Krupica
• Biele víno
• Niečo na osladenie : javorový / datľový sirup, med, trstinový cukor, melasa

Nezabudli sme ani na desiatu, či občerstvenie na potulky po vonku, keďže vám určite aj na tieto príležitosti niečo z boxu zostane.

Vieme, akých špekulantov máme všetky doma, preto ak vaši drobci preferujú iné ovocie či zeleninku, šup s nimi do košíka.

Želáme láskavé varenie.